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Tout au long de votre grossesse, vous êtes suivie par divers professionnels de santé : médecin, gynécologue, sage-femme, etc. Si l’ostéopathie ne peut remplacer l’accompagnement nécessaire dont bénéficie la femme enceinte, elle peut apporter un complément de soins précieux.
L'ostéopathie est une thérapie non allopathique, c’est à dire non médicamenteuse. C’est une thérapie manuelle. Pour diverses raisons, l’action médicamenteuse n’est pas conseillée pendant la grossesse en particulier pour le développement de votre futur bébé.
Pendant la grossesse
Lors de sa grossesse, la femme va subir des modifications physiologiques (notamment hormonales) et des modifications mécaniques (augmentation de la masse de l’utérus par exemple). L'équilibre de la femme enceinte est fragile : les transformations subies peuvent entraîner des troubles fonctionnels ou augmenter l’intensité des douleurs déjà présentes avant la grossesse ou en créer de nouvelles. Les thérapeutiques employées sont réduites en raison de la présence du fœtus, l'ostéopathie peut intervenir de manière localisée pour apaiser les troubles de la femme enceinte.
Les indications d’une prise en charge ostéopathique au cours de la grossesse sont très nombreuses :
Troubles mécaniques : lombalgie ( douleur dans le bas du dos), pubalgie (douleur à l’avant du bassin), douleur sciatique (au niveau des fesses et à l'arrière des jambes), douleur au niveau du sacrum ou du coccyx, douleur de la nuque, …
Troubles circulatoires : jambes lourdes, hémorroïdes, maux de tête, …
Troubles digestifs : nausées, difficultés à la digestion, ballonnements, régurgitation, constipation, douleurs abdominales, brûlures d’estomac (pyrosis), ...
Troubles gynécologiques : spasmes, douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie)…
Fatigue, insomnies, stress, anxiété…
Durant la grossesse, le corps doit s'adapter en permanence à la croissance d’un ou plusieurs bébés qui bougent, consomment de l’énergie, de l’oxygène pendant que le corps de la maman continue à remplir ses fonctions de vie. Le système viscéral est malmené, poussé en haut et sur les côtés, sa mobilité est de plus en plus réduite. L’utérus modifie sa structure pour quitter le pelvis (bassin) et devenir abdominal, tout en étant amarré solidement au bassin ; le placenta adhère à l’utérus et va permettre l’échange fœto-maternel indispensable à la croissance du fœtus.
Pour la mère, l'adaptabilité du corps est importante : sa mobilité doit être parfaite. Le corps de la mère s'adapte naturellement pour permettre le bon développement du fœtus mais dans certains cas, le corps de la maman ne réussit pas à accompagner la croissance du fœtus. L'intervention de l'ostéopathe est alors conseillée.
L'ostéopathe peut identifier les restrictions de mouvements synonymes de potentielles douleurs et permettre une mobilité optimale du corps de la maman.
L'intervention de l'ostéopathe améliore la mobilité des structures ; les articulations, organes, nerfs ou veines retrouvent leur liberté de mouvement ainsi la maman aura moins de douleurs, digèrera mieux, et bougera mieux.
Donner un maximum de liberté à l’utérus contribue à assurer de bonnes conditions pour le développement du fœtus. De plus, optimiser la mobilité du bassin facilite un bon accouchement et une ouverture plus aisée du bassin.
Le traitement ostéopathique est constitué de techniques douces, non dangereuses et non nocives pour le futur bébé. C’est un traitement totalement adapté et spécifique à la femme enceinte et au fœtus.
Pour aller plus loin, quelques podcast à écouter :
Bliss stories : https://shop.bliss-stories.fr/
La Matrescence : https://lamatrescence.fr/
Sage meuf : https://www.europe1.fr/emissions/sage-meuf
Tout sur elles : https://www.slate.fr/audio/tout-sur-elles/
Histoires de darons : https://podcasts.fabflorent.com/en/fabrice-florent-histoires-de-darons
Histoires de daronnes : https://podcasts.fabflorent.com/en/fabrice-florent-histoires-de-daronnes
Prenons un café : https://shows.acast.com/prenons-un-cafe
Ci-dessous, une vidéo pour mieux comprendre comment grandit l'embryon puis le fœtus dans le ventre de la mère :
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